颈椎退行性变c4c5椎间盘突出

颈椎退行性变是指颈椎关节的自然老化和结构改变，而C4/C5椎间盘突出则表示第四、五颈椎之间的椎间盘向后方移位并压迫神经根或脊髓。

颈椎退行性变是由于年龄增长导致的颈椎骨质增生、韧带松弛等结构改变；C4/C5椎间盘突出则是由于椎间盘纤维环破裂，使得内部的髓核向外突出压迫邻近的神经根或脊髓。患者可能出现颈部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木等症状。随着病情进展，还可能伴有行走不稳、排尿障碍等表现。

诊断通常需要进行磁共振成像（MRI）以评估颈椎结构异常和椎间盘突出情况，此外还可通过X线检查观察颈椎曲度是否正常以及是否有骨刺形成。非手术治疗包括物理疗法如牵引、按摩，以及药物治疗如非甾体抗炎药或神经营养药物。对于严重的神经功能受损或反复发作的剧烈疼痛，可考虑微创手术如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

建议定期进行颈部保健运动，如米字操，同时注意坐姿和睡姿的正确性，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。

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