髌骨软化症通过康复锻炼一般可以治愈。髌骨软化症是由于髌骨以及关节软骨受到损伤引起的一种疾病,会导致膝关节出现疼痛以及活动受限等症状,通过积极治疗可以缓解不适症状,但一般不能完全治愈。
髌骨软化症的患者可以在医生的指导下做一些康复锻炼,如直腿抬高运动、空中蹬自行车、股四头肌等长收缩训练、静蹲起立等,通过这些康复锻炼可以改善关节功能,减轻局部炎症,促进关节周围组织修复,有助于患者的病情恢复。
1、直腿抬高运动:患者可以平躺在床上,然后将腿部伸直,抬高近70度左右,再缓慢放下,可以每天做2组,每组可以做5-10次,坚持锻炼有利于促进恢复;
2、空中蹬自行车:患者可以仰卧在床上,将两腿伸直,然后交替将两腿抬高,并进行左右摇摆运动,可以每天做2组,每组可以做10-20次;
3、股四头肌:患者可以用正常的腿部进行辅助屈伸,然后再向外侧旋转髌骨,每天可以做2组,每组可以做5-10次,有助于促进恢复;
4、静蹲起立:患者可以双脚站立,然后将双手交叉,将髌骨举起,再进行下蹲,坚持站立可以每天做1组,每次可以做10-20次,有助于促进恢复。
髌骨软化症的患者通过以上康复锻炼,一般可以治愈。建议患者养成良好的生活习惯,避免进行剧烈运动,如打篮球、滑雪等,以免损伤髌骨软化症。如果患者髌骨软化症的症状比较严重,还需及时到医院就诊,在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗。
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