钙维生素D软胶囊对于身高增长有一定帮助作用。
钙是构成骨骼的重要元素之一，维生素D则能促进肠道对钙的吸收。钙维生素D软胶囊中含有的钙和维生素D能够满足人体日常所需的钙质，并支持其在体内的正常代谢过程。充足的钙摄入可以帮助骨骼保持健康状态，进而影响身高水平。
虽然钙维生素D软胶囊中含有一定的钙和维生素D，但并不能直接起到促进生长的作用，还需注意是否存在缺乏或其他原因导致的身高发育迟缓。
在考虑使用钙维生素D软胶囊来辅助身高管理时，应确保自身不存在任何禁忌证，并遵循医嘱进行补充。同时，均衡饮食、适量运动也是促进健康成长的关键因素。
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冬季来临，天气寒冷，对自身健康要格外关注。营养专家表示，应该在饮食方面采取主动，多吃营养丰富的食物，特别是每日应补充足够的维生素C、A、E、D和锌(1)。
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