脚崴了足舟骨突出疼痛怎么办

脚崴了足舟骨突出疼痛可以考虑足部冷敷、非甾体抗炎药、封闭注射、穿戴支具、矫形外科手术等方法来缓解。

1.足部冷敷

冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀。可使用冰袋或者冰块直接接触患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减轻炎症反应和缓解疼痛。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和肿胀。常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于轻至中度的足部软组织损伤后的镇痛和消炎。对胃黏膜有刺激时需注意剂量及频次。

3.封闭注射

封闭注射是将类固醇药物注入关节腔内，具有快速止痛效果。常选用曲安奈德或利多卡因。此方法适合于缓解严重疼痛或急性发作时的短期使用。长期使用可能导致肌肉萎缩或其他并发症。

4.穿戴支具

穿戴支具提供稳定性和支撑力，促进愈合过程。常见的支具有弹性绷带或定制鞋垫。在恢复期间佩戴支具有助于保护受损区域，并可在某些情况下替代物理疗法。

5.矫形外科手术

矫形外科手术涉及修复或重塑骨骼结构，通常作为最后手段使用。例如骨折固定术或畸形矫正术。对于严重的足部损伤或先天性畸形导致的足舟骨突出，可能需要考虑手术干预。

在处理足舟骨突出引起的疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，如遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。