手腕的筋痛怎么办

手腕的筋痛可以考虑采取腕关节制动、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸疗法、腕关节镜手术等方法进行治疗。

1.腕关节制动

通过固定受伤的手腕来限制活动，促进软组织修复。适用于急性期缓解疼痛、减少肿胀。

2.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于缓解轻度或中度疼痛。对于急性的、轻微的软组织损伤患者有一定的止痛效果。但不宜长期使用。

3.肌肉松弛剂

这类药物可以抑制神经兴奋性，使肌肉放松，从而减轻因紧张引起的不适感。在需要放松肌肉的情况下使用，如长时间站立后感到腿部酸痛时。

4.针灸疗法

针灸能够刺激穴位，调节气血流通，达到舒缓筋脉的效果。对于慢性筋膜炎等疾病导致的局部经络不畅有较好的辅助疗效。

5.腕关节镜手术

通过微创技术在影像引导下对腕部进行检查和治疗，可直视下清除积液、松解粘连组织。主要针对反复发作且保守治疗无效的腱鞘囊肿、滑膜皱襞综合征等所致顽固性症状。

在诊断为手腕筋痛后，应避免剧烈运动以减少肌腱负担，同时注意休息，以免加重病情。

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