脚腕至小腿肚之间总是冰冷为什么

脚腕至小腿肚之间总是冰冷，可能是环境因素、气血不足、脾胃虚弱、阳气亏虚等原因引起。建议患者及时前往医院中医内科就诊，由医生进行脉诊等检查了解具体的原因。

1、环境因素：如果患者长期处于寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作，就会引起脚腕至小腿肚之间总是冰冷的情况，并伴有四肢麻木、头晕等症状。建议患者做好保暖工作，并适当进行运动，如跑步、打篮球等，能够缓解此类情况;

2、气血不足：由于先天体质虚弱，或者长期饮食不当、情绪波动大、长期患病等，导致体内气血损耗过多，气血生化不足，肢体缺乏气血的温煦濡养，就会出现寒冷的症状，从而导致脚腕至小腿肚之间总是冰冷，并伴有疲倦无力、饮食失调、面色淡白、唇色发白、皮肤干燥、失眠等症状。建议患者在医生的指导下服用人参健脾丸、人参养荣丸、八珍丸等药物，能够起到补气益血的作用;

3、脾胃虚弱：由于先天脾胃功能比较弱，或者长期吃辛辣食物、暴饮暴食等，损伤脾胃，脾胃运化失常，导致食物不能够及时消化，损伤脾胃阳气，可出现四肢冰凉的症状，从而导致脚腕至小腿肚之间总是冰冷，并伴有腹胀、腹痛、疲劳乏力等症状。建议患者在日常生活中调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥等，还可以遵医嘱服用药物进行治疗，比如香砂六君子丸、人参健脾丸等;

4、阳气亏虚：由于久病、饮食不当等原因导致体内阳气损耗过多，阳气不能温煦身体，从而出现脚腕至小腿肚之间总是冰冷的症状，并伴有精神萎靡、畏寒怕冷、四肢不温、容易疼痛等症状。建议患者在医生的指导下服用肾气丸、右归丸等药物，能够起到温补肾阳的作用。

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