颈椎骨折怎么翻身

颈椎骨折患者要先仰卧位，在仰卧位休息时可以使用枕头或者衣物，将患者的头颈部垫高，使用沙枕或者护颈固定，尽量避免颈部过度后仰，维持颈椎的稳定性。另外，还可以通过以下措施，使颈椎骨折处获得稳定性，从而避免发生后遗症。

1、避免颈部过度后仰：如果患者颈椎骨折处较为稳定，骨折部位没有明显的移位，可以通过颈部的制动，如佩戴颈托等，使颈椎骨折部位获得稳定性，在睡觉时可以不用枕头，或者使用低枕头;

2、康复锻炼：如颈椎周围肌肉的功能锻炼，包括颈部各个方向的活动，以及肩部肌肉锻炼，如举哑铃，以加强颈椎肌肉的力量，从而使颈椎骨折部位获得较好的稳定性。此外，还可以进行手指按摩和针灸，刺激患者的颈部神经和穴位，使颈椎骨折部位尽快恢复;

3、药物治疗：颈椎骨折患者可以口服药物，如依托考昔、塞来昔布等，消除局部炎症介质，从而减轻疼痛，缓解局部肌肉痉挛，以促进骨折愈合;

4、手术治疗：如果患者颈椎骨折出现明显移位，可以在医生的指导下进行手术治疗，如切开复位内固定术等，以重建颈椎稳定性。

患者在颈椎骨折后要及时就诊，经过X片检查、核磁共振检查等明确骨折的程度，判断是否需要进行手术治疗。患者在颈椎骨折后可以适当摄入高蛋白质、高钙类食物，如鸡蛋、牛奶、大豆等，可以促进骨折愈合。

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