韧带撕脱骨折建议4周以后才可以下地走路,在韧带撕脱骨折后,要及时进行固定、冷敷、功能锻炼等治疗,同时要多吃高蛋白食物,以及新鲜的蔬菜、水果,有利于促进韧带撕脱骨折的恢复。
1、固定:韧带撕脱骨折后,要使用石膏或支具进行固定,不可过早下地活动,以免引起韧带撕脱部位的损伤进一步加重,或者影响骨折的愈合,一般需要石膏固定4周,在固定期间要抬高患肢,使其高于心脏,这样有利于肿胀的消退;
2、冷敷:韧带撕脱骨折后,局部由于毛细血管破裂、出血,会引起局部肿胀,建议在韧带撕脱骨折后的48小时内,进行局部冷敷,可以使血管收缩,从而减少出血,减轻局部肿胀;
3、功能锻炼:在韧带撕脱骨折后的48小时后,可以进行适当的功能锻炼,如踝关节的屈伸活动,可以促进局部血液循环,减轻关节肿胀,有利于韧带撕脱骨折的恢复;
4、其他治疗:如果韧带撕脱骨折后,局部疼痛较为剧烈,可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠缓释片等,以减轻疼痛。如果存在韧带撕脱的情况,早期还可以进行局部的加压包扎、冷敷、抬高患肢等治疗,以促进韧带撕脱的恢复。
韧带撕脱骨折后,要及时前往医院进行X线检查,如果韧带撕脱部位在关节部位,要进行关节核磁共振检查,评估关节韧带撕脱的程度,必要时可以进行手术治疗。在治疗期间,要注意清淡饮食,避免辛辣、油腻的食物,以免影响恢复。
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