脚崴了脚侧面鼓个包能自愈吗

患者脚崴了，脚侧面鼓个包，一般不能自愈。如果患者想要自愈，可以通过制动、休息、冷敷、热敷、加压包扎、药物治疗等方法进行治疗，有助于促进病情恢复。

一、制动、休息：

患者脚崴了，脚侧面鼓个包后，需要进行足部制动，即减少活动量，以免继续活动加重肿胀、疼痛等症状。

二、冷敷：

脚崴了，脚侧面鼓个包后，可以用毛巾包裹冰块进行冷敷，有助于促进毛细血管收缩，继而减少局部渗出，可以使肿胀范围得到控制，避免肿胀范围扩大。

三、热敷：

脚崴了，脚侧面鼓个包后，在48小时内可以进行局部冷敷，促进局部毛细血管收缩，缓解肿胀，48小时后可以进行局部热敷，促进血液循环，减轻疼痛、肿胀症状。

四、加压包扎：

患者脚崴了，脚侧面鼓个包后，可以用弹力绷带进行加压包扎，有助于减轻肿胀症状，促进病情恢复。

五、药物治疗：

患者可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行治疗，如云南白药气雾剂、骨质宁搽剂等，有助于促进病情恢复。

除上述治疗外，患者还可以抬高患肢，有利于促进血液回流，改善肿胀症状。另外，如果患者疼痛比较严重，可以遵医嘱口服非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等，可以起到消炎、镇痛的作用。若患者出现活动受限症状，应前往足踝外科进行X片等检查，以明确是否存在骨折等情况。

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