老年人腿肌肉萎缩怎么办

老年人腿肌肉萎缩，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。建议患者在医生的指导下，根据自身情况选择合适的治疗措施，以免延误病情。

1、一般治疗：老年人腿肌肉萎缩，应注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、奶类等。同时应多吃新鲜水果、蔬菜，如苹果、芹菜等，补充维生素及矿物质，可适当提高机体免疫力。此外，还应多锻炼腿部肌肉，如慢跑、散步、打太极等，可有效促进肌肉纤维增长，改善腿部肌肉萎缩的情况;

2、药物治疗：老年人腿肌肉萎缩，可在医生指导下服用维生素B1片、甲钴胺片等药物，帮助神经传导物质重新生成，有助于缓解腿部肌肉萎缩的情况。此外，还可服用舒筋健腰丸、三七伤药片等中成药，有助于促进腿部血液循环，缓解腿部不适症状;

3、物理治疗：老年人腿肌肉萎缩，还可通过按摩、推拿、针灸等物理治疗，促进腿部肌肉血液循环，增强腿部肌肉力量，对缓解腿部肌肉萎缩有一定帮助;

4、手术治疗：若老年人腿肌肉萎缩是由于腿部骨折等情况引起，应及时在医生指导下通过手术治疗，如骨折切开复位内固定术等，以解除压迫。当腿部恢复后，腿肌肉萎缩的情况也会有所缓解。

老年人腿肌肉萎缩，还可以通过日常训练、饮食调理等方式进行改善。由于老年人身体机能下降，应避免过度锻炼，以免加重膝关节损伤。

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