夜间睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！还可能是3种疾病，多留心

夜间腿抽筋可能是缺钙、腰椎间盘突出症、周围神经病变以及下肢动脉硬化闭塞症等原因引起。

1.缺钙：钙离子具有抑制神经肌肉接头兴奋的作用，当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引发夜间腿抽筋的现象。

2.腰椎间盘突出症：突出的腰椎间盘压迫到坐骨神经根部，可能会诱发局部肌肉出现痉挛的情况，所以会出现夜间腿抽筋的症状。

3.周围神经病变：包括外周神经损伤、炎症、压迫等，可导致神经传导功能障碍，引发异常放电，进而表现为夜间腿抽筋。

4.下肢动脉硬化闭塞症：主要是由于下肢动脉粥样斑块形成，使血管腔狭窄甚至堵塞，影响下肢血液供应，导致肢体供血不足，当处于仰卧位时，会加重下肢缺血的程度，从而诱发夜间腿抽筋的现象。

针对上述病因，建议患者可以遵医嘱服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补钙；对于腰椎间盘突出症，可通过牵引疗法缓解症状；周围神经病变则需要遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经类药物进行治疗；而对于下肢动脉硬化闭塞症，则需在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等降脂稳定斑块药物进行处理。

如果患者存在糖尿病足或深静脉血栓等疾病，也可能会因血液循环不畅而出现夜间腿抽筋的现象。

夜间腿抽筋可能与多种因素有关，若排除缺钙后，应及时就医进行针对性处理。日常生活中注意均衡饮食，适量运动，并保持充足睡眠，有助于减少不适发生的风险。

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