脚踝扭伤后一般不能正常走路。
脚踝扭伤后,局部韧带、肌腱等结构可能受损,会导致关节不稳定,走路时会增加受伤部位的压力和张力,引起剧烈疼痛甚至二次伤害。因此,在损伤初期,应减少负重活动,以利于患处修复。
如果患者在脚踝扭伤后仍然可以行走,但步态不稳或伴有肿胀,则可能是轻微扭伤。此时虽然不影响走路,但是需要注意休息,避免剧烈运动,以免加重损伤。
日常生活中要注意做好防护措施,尤其是在进行跑步、跳跃等活动时要穿戴好护具,以减少脚踝扭伤的风险。同时还要注意保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有利于身体恢复。
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