韧带损伤一年多了怎么还是疼痛

韧带损伤一年多了，还是疼痛，可能和多种原因有关，如未完全恢复、二次损伤、慢性劳损、受凉、局部炎症等。建议及时就诊，明确原因后进行治疗。

1、未完全恢复：韧带损伤如果比较严重，恢复时间会比较长，如果在韧带损伤一年多后，局部韧带没有完全恢复，可能会产生疼痛症状，所以会出现韧带损伤一年多了还是疼痛的情况。建议进行局部热敷，并且需要注意休息;

2、二次损伤：如果韧带损伤后，没有注意休息或保护患处，再次进行运动时可能会加重韧带损伤，从而导致韧带再次损伤，引起韧带损伤一年多了还是疼痛的情况。此时建议前往医院，再次进行加压包扎以及制动处理;

3、慢性劳损：韧带损伤如果比较严重，恢复后如果长时间进行负重活动，会导致韧带部位受力，从而引起慢性劳损，所以会出现韧带损伤一年多了还是疼痛的情况。在韧带损伤恢复后要注意适当休息，尽量不要过度负重，可以逐渐恢复;

4、受凉：韧带损伤后如果不注意保暖，会导致局部受凉，从而影响病情恢复，也会出现韧带损伤一年多了还是疼痛的情况。所以在韧带损伤恢复期，要注意保护局部，并且要注意保暖，防止受凉;

5、局部炎症：韧带损伤如果比较严重，会导致局部炎症的产生，从而刺激损伤部位的疼痛神经，引起韧带损伤一年多了还是疼痛的情况，建议遵医嘱使用消炎药物进行治疗，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。

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