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颈椎间盘突出最多的间隙

2023-08-18 13:02:1539健康网
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核心提示:颈椎间盘突出症是临床上常见的脊柱外科疾病,最多见的间隙是颈5、颈6、颈7节段的间隙。间隙越大,突出的严重程度就越高,临床症状也会随之明显。日常生活中引起颈椎间盘突出的原因有很多,比如不良的生活习惯、颈椎退行性变等。

颈椎间盘突出症是临床上常见的脊柱外科疾病,最多见的间隙是颈5、颈6、颈7节段的间隙。间隙越大,突出的严重程度就越高,临床症状也会随之明显。日常生活中引起颈椎间盘突出的原因有很多,比如不良的生活习惯、颈椎退行性变等。

1、不良生活习惯:如果长时间低头工作、玩手机、看书,以及睡较软的床、枕头,都可能造成颈椎间盘突出。因为长期保持同一姿势,颈椎间盘受压会逐渐加重,而且间隙也会逐渐缩小,从而导致症状加重。此时需要避免以上不良生活习惯,可适当进行游泳、放风筝等运动锻炼,也可以做颈部后仰的动作来锻炼颈椎肌肉。此外,还可以在医生的指导下进行颈部功能锻炼,比如双手放在后脑勺,头部尽量后仰,或者进行左右摇头等动作;

2、颈椎退行性变:随着年龄的增长,机体可能会出现颈椎退行性变,导致颈椎间盘突出症。颈椎间盘突出症在临床上一般可以分为五种类型,分别为颈部型、神经根型、脊髓型、交感神经型和椎动脉型。其中颈椎间盘突出症最多见的是神经根型,主要是由于突出的椎间盘压迫神经根所致,患者会表现出上肢麻木、疼痛等症状。对于颈椎间盘突出症的患者,在日常生活中要注意避免久坐、久站,以及长时间低头伏案工作。在寒冷的冬天出门时要戴围巾,避免颈部受风、受凉。另外,患者可以在医生的指导下口服甲钴胺片等营养神经的药物,促进神经功能的恢复。

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