胸腰椎压缩性骨折保守治疗需注意事项,包括卧床休息、功能锻炼、预防感染、功能锻炼等。此外,还要注意饮食方面的调理,建议以清淡易消化食物为主,忌食辛辣、刺激性食物,以免影响恢复。
1、卧床休息:胸腰椎压缩性骨折,无论是保守治疗还是手术治疗,均建议卧床休息1个月左右。因为如果过早下地活动,由于胸腰椎压缩性骨折还没有完全恢复,骨折处仍然有压缩,会使骨折进一步加重,可能会出现驼背畸形,以及后期慢慢出现腰痛等症状;
2、功能锻炼:在胸腰椎压缩性骨折保守治疗期间,应注意功能锻炼。比如患者在床上可以进行四肢的直立或者弯腰活动,还可以进行腰部的屈伸活动,以及臀部的抬高活动,有助于预防下肢静脉血栓形成,还可以促进胃肠道蠕动,保持大便通畅。此外,还可以进行双下肢的直腿抬高活动,有助于促进下肢静脉血液回流,减轻骨折部位肿胀;
3、预防感染:胸腰椎压缩性骨折保守治疗时,要注意伤口的卫生护理,防止出现病菌感染。因为一旦出现感染,就可能会造成骨折处的感染,延长愈合时间,甚至会造成慢性骨髓炎;
4、功能锻炼:胸腰椎压缩性骨折保守治疗时,在早期可以进行腰背肌功能锻炼,比如打太极、练习瑜伽等。有助于防止下肢静脉血栓形成,还可以促进患侧肢体的功能恢复;
5、饮食方面调理:胸腰椎压缩性骨折保守治疗期间,还要注意饮食方面的调理。比如以清淡易消化饮食为主,忌食辛辣、刺激性食物,如辣椒、大蒜等。
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