半月板损伤可采取中医推拿、关节保护、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。
1.中医推拿
中医推拿通过手法作用于经络穴位,调节气血流通,缓解局部紧张和疼痛。适用于轻度至中度的半月板损伤患者,在术后初期或恢复期辅助使用。
2.关节保护
关节保护旨在限制受损关节的活动范围和负重,以减少炎症反应和促进愈合。对于急性期或存在剧烈疼痛的患者至关重要,可防止进一步加重损伤。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练有助于增强膝关节周围稳定性,减轻半月板负担,并促进恢复。适合在医生指导下逐步增加强度,对所有类型的半月板损伤都具有重要意义。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛,但不宜长期大量使用。短期口服可用于缓解急性期的肿胀和疼痛,须遵医嘱使用。
5.关节腔注射
关节腔注射通常包含皮质类固醇或其他药物,直接作用于受损区域以减轻炎症和疼痛。主要用于缓解急性发作时的不适症状,需谨慎考虑副作用风险。
半月板损伤患者应避免剧烈运动,以免加重损伤。在专业人员指导下进行适当的康复训练是关键,同时遵循医嘱用药,定期复查以监测病情进展。
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