腰部骨质增生是一种不可逆的过程,主要是由于腰椎随着年龄的增长,逐渐出现退化性改变,并且椎间盘的纤维环出现破裂,髓核、软骨终板出现退变,导致纤维环出现局部的增生、肥大,腰椎不稳定,从而引起腰椎骨质增生。引起腰部骨质增生常见的原因包括年龄因素、劳累过度、外伤、姿势不当、畸形,以及疾病等。
1、年龄因素:随着年龄的增长,尤其是中老年人,腰椎出现退行性改变,腰椎周围的肌肉、韧带等软组织功能减退,引起局部的不稳定,而腰椎的骨质也出现退变增生;
2、劳累过度:常见于体力劳动者,由于长期弯腰、负重等,导致腰椎负荷增加,引起腰椎骨质增生;
3、外伤:如果腰部受到外伤,比如扭伤、坠落伤等,引起局部软组织的损伤,会造成软组织的修复不充分,导致骨质恢复不完全,时间长了便会出现骨质增生;
4、姿势不当:常见于长期处于弯腰、驼背、低头等姿势的人群,由于腰椎的肌肉、软组织受力不均匀,长期以往也会引起腰椎的骨质增生;
5、畸形:比如先天性的脊柱后凸,或者是腰椎的滑脱等,导致局部的椎体不稳定,时间长了便会引起腰椎骨质增生;
6、疾病:比如强直性脊柱炎,引起脊柱的融合,导致椎体不稳定,时间长了便会引起腰椎的骨质增生。此外,如果患者存在一些其他的疾病,比如类风湿关节炎等,引起关节的僵硬,时间长了也会引起腰椎的骨质增生。
腰部骨质增生的患者,在日常生活中要注意腰部保暖,避免腰部过度劳累,建议佩戴腰围适度进行休息,以免加重腰部负担。患者还要注意腰部的清洁,避免着凉。
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