腰椎间盘突出正骨颈椎侧弯时，应避免剧烈运动，以免加重不适症状。
因为剧烈运动可能会增加腰椎间盘的压力，加剧突出的程度，从而加重疼痛和不适感。建议采取适当的非体力活动，如散步、轻柔的瑜伽等，有助于缓解症状。
如果患者在进行正骨治疗后出现局部肌肉紧张或疼痛加剧等情况，可能与操作不当引起的软组织损伤有关。
在接受正骨治疗前，应确保身体健康，并告知医生任何既往病史和药物过敏史，以减少风险。同时，在治疗过程中，应遵循医嘱，不要过度运动或扭曲身体，以免加重病情。
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