腰椎间骨质增生患者可以适当进行健身操。
适当的健身操可以增强核心肌群的力量，改善姿势，减少脊柱负担，有助于缓解症状。但需注意选择低强度的锻炼方式，并在专业人员指导下进行，以防止不当运动引起的并发症。
如果患者的病情处于急性期或有严重的神经压迫，则不宜进行高强度的健身操，以免加重不适症状。
针对腰椎间骨质增生的症状，在进行任何体育活动之前都要咨询医生的意见，以确保安全。同时还要避免长时间保持一个姿势不动，否则可能会导致肌肉僵硬、血液循环不畅等问题发生。
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