腰椎骨质增生患者可以睡硬板床，但应避免长时间保持同一姿势。
睡硬板床有助于维持脊柱正常生理曲线，改善局部血液循环，减轻腰部肌肉紧张和疼痛。但如果患者存在严重的神经压迫症状，则不适合睡硬板床，否则可能加重病情。建议在医生指导下选择合适的睡眠方式。
如果患者有明显的疼痛、肿胀等症状时，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解不适。
针对腰椎骨质增生患者的护理需注意适当休息与活动相结合，以减少关节负担，促进血液循环。同时还要注意保暖，以免受凉引起疼痛。
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