腰椎间盘突出颈椎炎怎么办

腰椎间盘突出和颈椎炎可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜、颈椎牵引等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度腰椎间盘突出颈椎炎引起的疼痛和炎症。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸和强化肌肉训练，以缓解肌肉紧张和改善功能。例如，在医生指导下使用热敷袋或冰袋，并配合特定动作练习。 物理疗法适合因长期坐姿不当导致局部血液循环不畅而引发的不适症状。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注入周围神经附近以暂时止痛的一种方法。在专业人员监督下进行局部麻醉后实施。 神经阻滞可用于急性发作期的剧烈疼痛管理。

4.椎间孔镜

椎间孔镜是一种微创手术技术，利用内窥镜技术直接观察并清除突出的椎间盘组织。通常采用局部麻醉，在影像引导下完成。 椎间孔镜适用于多节段脊髓压迫或神经根受压严重者。

5.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈部软组织和增加椎间隙距离来减轻压力。根据个体情况制定计划并在医师指导下执行。 颈椎牵引主要用于缓解由于骨质增生造成的颈部僵硬及活动受限的情况。

针对腰椎间盘突出颈椎炎，建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重病情。同时还要注意保暖，以免着凉引起疼痛加剧。

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