运动员容易得半月板损伤吗

运动员的日常训练和比赛中，运动员经常会发生半月板损伤。相对于普通人群，运动员的损伤概率更高，原因主要是运动员经常进行较剧烈的运动，且运动员的体重一般较重，身体的重心明显前移，以及关节的解剖结构比较特殊，所以运动员损伤的概率会比普通人高。

1、体重明显较重：如果运动员经常进行较剧烈的运动，会使膝关节反复屈伸，而膝关节屈曲时，半月板会受到挤压和研磨，从而引起半月板的损伤;

2、身体的重心明显前移：在正常情况下，膝关节在进行屈曲、伸展时，半月板会受到挤压。但如果运动员的身体比较重，会将膝关节的解剖结构，如半月板后角挤压到后方，从而引起半月板的损伤;

3、关节的解剖结构比较特殊：半月板后角是较薄的纤维软骨盘，如果运动员经常进行较剧烈的运动，半月板后角在反复挤压、研磨和冲击下，会出现损伤。并且在半月板的后角，如果同时出现过度的磨损，会形成无菌性的炎症，从而导致半月板的损伤;

4、其他方面：运动员的膝关节周围韧带比较强，对于膝关节的稳定性，能够起到较好的作用。但如果运动员经常进行较剧烈的运动，可能会导致膝关节周围的韧带损伤，从而造成半月板的损伤。

通常对于运动员，在进行训练时，要注意适当进行热身，也可以佩戴运动护膝，防止运动损伤的发生。平时可进行适当的运动，应循序渐进，避免直接进行高强度的运动，运动前也要做好相应的热身和拉伸。

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