对于运动员半月板损伤,通常没有自测的方法,也没有所谓的自测方法,而是需要通过体格检查、膝关节核磁共振检查、查体检查,以及结合查体症状等明确诊断。运动员半月板损伤通常与运动量过大、运动不当等导致,导致半月板的连续性和完整性遭到破坏,而出现相关症状。
1、体格检查:在膝关节的前方部位,如果存在明显的压痛、反弹痛,或者在膝关节屈曲时疼痛明显,甚至不敢活动,可能是出现半月板损伤;
2、膝关节核磁共振检查:在膝关节的核磁共振上,如果半月板损伤信号异常,存在半月板明显的撕裂或者完全断裂,则可明确诊断为半月板损伤;
3、查体检查:在膝关节的前方部位,如小腿三头肌的肌肉边缘,存在明显压痛,在膝关节过伸时压痛更为明显,同时在膝关节的前方,还存在着摩擦音,代表半月板存在一定程度的损伤;
4、结合查体症状:在出现半月板损伤时,膝关节通常会出现无力、疼痛、肿胀等症状。此外,在小腿三头肌的肌肉边缘,还会有明显的压痛,存在着关节交锁,在膝关节过伸时,也会存在着弹响等症状。在查体时,还会出现膝关节的反常活动,即在膝关节过伸时,会出现关节的空虚感,或者关节失稳的感觉。
如果存在膝关节疼痛、无力等症状,建议及时到医院进行相应的检查,如膝关节核磁共振检查,可以明确是否存在半月板损伤。如果存在半月板损伤,可以根据损伤程度,采取保守治疗或者手术治疗。平时在运动前,应保证充分的热身,并且选择合适的运动场地、合适的鞋子,避免过度运动,以免加重半月板损伤。
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