中医风湿暑燥怎么调理好

中医风湿暑燥，即风湿热、暑湿病，是指患者感受风湿热邪、暑湿燥热之邪所引起的一系列病症，可以通过调整饮食习惯、调节情绪、药物治疗、物理调理的方式进行调理。

1、调整饮食习惯：出现风湿热和暑湿病时，患者体内可能会存在湿气重的情况，可以多吃一些薏米、红豆、绿豆等，具有祛湿利尿的效果，有助于疾病的恢复，还可以适量吃一些苹果、香蕉、葡萄等水果，能够补充身体所需要的维生素，还可以促进胃肠蠕动，防止患者出现便秘的情况。

2、调节情绪：由于患者在平时工作、生活中压力比较大，可能会使情绪比较烦躁，导致体内湿气加重，建议患者平时保持良好的心态，避免情绪大起大落，可以适当通过运动，如打篮球、跑步等，调节情绪，有利于病情的恢复。

3、药物治疗：如果通过饮食调理并不能够改善，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如清暑益气丸、六一散等，能够治疗患者的风湿热邪，也可以遵医嘱使用香荷止痛丸、午时茶颗粒等药物缓解暑湿病引起的症状。

4、物理调理：患者还可以通过针灸、按摩、推拿的方式进行调理，如针灸风池穴、曲池穴、足三里穴等穴位，可以帮助疏通经络，也可以通过刮痧的方式，清除体内的湿气，可以有效调理患者的症状。

如果患者出现风湿热、暑湿病的相关症状，如关节疼痛、头痛、腹痛等，建议及时前往医院的中医内科就诊，完善望、闻、问、切四诊，明确具体情况。

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