问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 医生大全

学做拉筋骨操缓解身体疲劳

2012-05-27 04:31:00新浪健康
栏目关注:
核心提示:拉筋操除可以改善身体之柔软度外,亦可于作运动前暧身及运动后作放松,下班后做一做可以缓解一天的疲惫。其目的在增加肌肉持续力,让身体疏散身体代谢所产生之乳酸,预防肌肉酸痛,活络筋骨。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

首页上一页12345612下一页尾页
39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
推荐专家更多
  • 娄思权主任医师北京大学第三医院

    擅长领域:北京内固定医院:脊柱外科、关节外科、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎病的诊断和治疗,人工关节置换,骨性关节炎等疾病。

  • 沈建雄主任医师北京协和医院

    擅长领域:擅长脊柱侧弯和退变性疾病的手术和术后功能重建。Surgery and post-surgical functional recovery of spinal scoliosis and degenerative diseases.

  • 赵黎主任医师上海交通大学医学院附属新华医院

    擅长领域:脊柱、四肢畸形的矫治,脊柱侧弯畸形,髋关节脱位及发育不良,马蹄内翻足畸形,先天性胫骨假关节,股骨头坏死,髋内翻畸形,脊柱、四肢骨折,骨髓炎的治疗,脊柱及四肢关节结构的治疗,脑性瘫等神经肌肉疾患。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: