颈椎间盘突出运动治疗法

　　随着经济的发展，大家的生活水平也不断提高，但是越来越多的人在追求物质条件的同时却失去了健康，特别是近年来，收各类颈腰椎病困扰的人越来越多。颈椎间盘突出是众多的颈腰椎病中较常见的一种疾病，该病的主要患病群体是OFFICE一族，以及老年人。

　　在临床表现上该疾病的患者常常出现头痛、眩晕、眼涩、活动受限、感觉障碍等病症。该疾病主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织受压，引起头痛、眩晕;心悸、胸闷;肩背部疼痛、上肢麻木胀痛;等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。

　　对颈椎间盘突出病因的了解应有助于大家对颈椎间盘突出治疗做出正确的选择。颈椎间盘突出治疗方法主要有理疗法、运动疗法、微创技术等治疗法，在此为大家介绍其中的运动疗法。

　　运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:

　　1、通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状。

　　2、增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。

　　对于颈椎间盘突出的治疗，一定要考虑到自身实际病情的深浅，以保证对症下药。

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（责任编辑：韩欢 实习编辑：潘颖娴）

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