电脑脖鼠标手袭击青少年

　　临床表明，青少年长期、长时间使用电脑，导致不少“电脑脖、鼠标手”。

　　颈椎病是一种常见病，据统计，全球60多亿人口中，患颈椎病的人高达9亿，我国就有2亿。近年统计出，青少年颈椎病患者比例由1996年的8.7%上升到去年的12%以上，其中87%伴有脑血管痉挛。“鼠标手”也日趋增多。专家提醒，学生要尽可能多动少静、多走少坐，伏案写作业1小时后，应站起来活络筋骨。

　　1 僵硬着长期伏案易成“电脑脖”

　　雷主任介绍，今年上半年以来，前来医院就诊的颈椎病患者有增无减，而且年轻化趋势愈加明显，年龄最小的还不到10岁。他指出，青少年患颈椎病与不良工作、学习、生活习惯有很大关系。

　　今年春季开学不久，9岁的绵绵，一直对妈妈嚷着脖子疼，后背不舒服。刚开始，妈妈以为孩子睡觉受风着凉，睡落枕了，也没太在意，就给孩子贴了膏药。谁知绵绵还是说脖子发僵不舒服，甚至还有头晕、恶心的感觉。

　　后来到医院一查才知道，绵绵的病根原来就是颈椎病，由于绵绵上课时习惯驼背、弯腰，再加上寒假长时间上网打游戏，使颈椎长时间处于屈位或某些特定体位，颈后部肌肉和韧带受到牵拉、劳损，才使脖子不舒服。

　　专家提示

　　像绵绵这么小就得颈椎病的青少年并不少见，随着电脑的日益普及，越来越多的中小学生成了“电脑脖”，再加上伏案学习时间的延长，长期不良的睡眠习惯等，都可能导致颈椎病。专家称，每天就诊的颈椎病患者中，将近一半是年轻人。

　　2 不停打字和弄鼠标造成“鼠标手”

　　高中学生蕾蕾来看病时自述，半年前，她就发现自己的食指有问题，在拖鼠标时容易抽筋，当时没在意，现在不但手掌常常发麻，而且在电脑前弄一段时间后，就感觉到颈、肩部酸痛，有时脖子忽然就不能转动了。

　　雷主任在仔细询问后认为，蕾蕾的手掌发麻等症状，在临床上是神经卡压性疾病的一种，称为“鼠标手”，学名叫“腕管综合征”。主要表现是，手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等。

　　“鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上，上网族每天重复在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度的活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。手指频繁地用力，还使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血、缺氧，而出现麻木等一系列症状。

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