强直性脊柱炎由于是一种很难以治疗的疾病,因此康复训练与调养护理成了关键。最几年医学界研究了很多对于强直性脊柱炎有了新的疗法。这几年在治疗强直性脊柱炎上水中复健运动效果就非常不错。下水中运动对AS患者的康复有哪些好处呢?
增强呼吸肌力,改善呼吸道弁遄G入水即复健,即使是在水中轻松的活动也能逐渐地强化呼吸肌力,增加肺活量,促进气管纤毛运动,增强排痰能力,提升抵抗力,预防感冒,即使感冒,症状也较轻微,恢复较快。这是笔者及钗h人的亲身经验。
肌肉放松:
藉由水中正确的复健运动,学习正确的肌肉使用方式,并且练习如何适度放松。学习如何放松,正是强直性脊椎炎患者最需要的课程。
减少疼痛的敏感度:
因为神经安定的效果,使得疼痛的阈值降低,末梢神经不易受到些微的刺激就引发反应。
减少肌肉痉挛:
这是肌力增强、循环改善、减少敏感、以及神经反射机转安定等共同作用的结果。
促进关节活动的容易度:
因为在水中移动肢体、活动关节比在陆上容易,藉由逐步的训练,达到促进关节活动度的目的,这也正是陆上复健运动比较不易达成的效果。
促进周边血液循环:
长期缺乏运动会导致平衡能力及躯干稳定性变差,而水中运动却可以改善前庭反射机转,促进肢体躯干平衡能力,使得日常活动更加的轻松、愉快,不致有身躯沉重、步伐蹒间B头重脚轻、或是稍微改变姿势即晕眩等症状。强直性脊椎炎患者应该坚持不解做运动治疗。
看了上面的介绍,强直性脊柱炎患者朋友们不妨试一试,也许对自己的疾病治疗非常有帮助。同时专家指出。水中复健运动。对于强直性脊柱炎患者朋友的身体也非常有好处,能使患者朋友身体各机能得到明显改善。
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(责任编辑:曾少粧 实习编辑:潘颖娴)
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10月18至19日,中山大学附属第三医院风湿免疫科古洁若主任发起召开“2014年中国脊柱关节炎和强直性脊柱炎国际研讨会”,据悉,此次会议召集了中山大学、广州医科大学、暨南大学、南方医科大学和广州中医药大学等五家大学的风湿免疫科团队联合主办。
擅长领域:肾脏病、脾胃病、心脑疾病、眩晕、失眠症的治疗等,擅长于治疗难治行肾病、糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾功能衰竭及恶性肿瘤的放化疗后减毒治疗。
擅长领域:顽固性颈、肩、腰、腿痛,偏头痛,眩晕,颈椎病,肩周炎,网球肘,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,膝关节骨性关节炎,足跟痛,腱鞘炎,腕管综合症,面瘫、带状疱疹遗留神经痛;强直性脊柱炎、股骨头坏死;痛经久治不愈者、乳腺增生久治不愈者以及部分脊柱源性内科病。
擅长领域:系统性红斑狼疮、干燥综合征、类风湿关节炎、脊柱关节病、系统性血管炎等各种风湿免疫病Systemic Lupus Erythematosus, Sj?gren Syndrome, Rheumatoid Arthritis, Spondyloarthritis, Systemic Vasculitis, and other rheumatic diseases and autoimmune diseases.