首页 > 骨科 > 代谢性骨科疾病 > 骨质疏松 > 正文
综合
问医生

瘦小老太太更易骨质疏松

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示: 俗话说“有钱难买老来瘦”,但女性太瘦可不是好事,尤其是人到中年以后。专家提醒,“瘦小老太太”更要提防骨质疏松,因为这类人是骨质疏松的高危人群之一。

  俗话说“有钱难买老来瘦”,但女性太瘦可不是好事,尤其是人到中年以后。专家提醒,“瘦小老太太”更要提防骨质疏松,因为这类人是骨质疏松的高危人群之一。

  “瘦小老太太”成骨质疏松诊断标准

  北京医院骨科薛庆云教授指出,很多人都知道遗传因素、体内质不足、缺乏运动、吸烟酗酒等,这些都是骨质疏松的高危因素。殊不知,“瘦小老太太”也是骨质疏松的高危人群。

  薛庆云介绍,如今,医生们形象地把筛查骨质疏松的一个诊断标准叫做“瘦小老太太”。“瘦小老太太”这个词语包含了几种骨质疏松的高危因素:年龄大,女性,身材瘦小。具备这些因素的女性,就是骨质疏松的高危人群。因此,虽然俗话说“有钱难买老来瘦”,但女性也不要太瘦,特别是体型本就瘦小的女性,不要过于追求苗条的身材。而身材瘦小的老年女性,如果出现腰酸背痛等问题,要想到是否是骨质疏松造成的。

  专家还提醒,身材缩短是骨质疏松的一个重要表现,如果老人感觉自己变矮了或者驼背了,要尽快就医进检查。

  绝经早也是高危信号

  专家还提醒,除了上述人群外,长期服用类固醇等药物的患者,服用有利尿作用的降压药、抗帕金森药物的人群,也是骨质疏松的高危人群。如果为了治疗不能停药,可以找医生制订相应的解决方案,补给补钙药物。

  此外,患有类风湿关节炎甲亢等疾病的患者,也容易发生骨质疏松。绝经早的女性也是骨质疏松的高危人群,如有的女性40岁甚至30岁就绝经了,那就要注意了。要注意预防这一疾病,及早发现并治疗。

  最后专家提醒,过量用浓或咖啡也可能导致骨质疏松,一天两杯咖啡就可以引起骨质疏松;而浓茶不但影响钙吸收,还会影响吸收。

  防骨质疏松食补最好

  在骨质疏松的预防上,专家建议,除了远离高危因素外,年轻时运动量要足够,35岁之前要把骨里的钙存足,到了35岁或者40岁之后骨里的钙只能向外丢,不能补了。要在食品上多下工夫,多食补,而不要依赖各种瓶瓶罐罐的补品。要在食品中增加钙质的补充,而不要偏听偏信铺天盖地的补钙品的广告。饮食上要多吃牛奶、奶酪、豆浆、酸奶、含钙高的绿叶菜、添加钙的食品、坚果及海产类食品。还要少摄入富含的食物,如可乐

  ■专家简介

  薛庆云,博士,主任医师,北京大学医学部教授、博士生导师。卫生部北京医院骨科主任,肩关节中心主任,中央保健委员会会诊专家。中华医学会骨科专业委员会委员。

  主要从事老年骨科关节和脊柱疾病研究,肩关节疾病的临床治疗和相关研究,擅长人工关节置换,关节镜,导航及微创手术

(实习编辑:李杏)

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈