春季儿童多发生长疼

　　春季很多孩子由于生长过快，膝部、踝部、胫骨、股骨等部位经常疼痛。有关专家表示，春季儿童腿痛多是生长疼。

　　专家表示，孩子的生长一般存在三个高峰期，一般在1岁左右，5岁-7岁，11岁-13岁，特别是5岁至13岁的孩子由于生长过快，有时营养失衡或者营养不足，经过一天的生活之后就会有“腿痛”的情况出现，这种疼痛多出现在膝关节、踝关节、胫骨、股骨处，有针扎痛、酸痛等不适感觉，并且会反复发作。

　　据了解，因为很多孩子冬天捂得严实、接受紫外线照射少，容易缺乏维生素D。进入春天，孩子生长发育加快，需要更多的维生素D。

　　专家建议家长让孩子在春季多晒太阳，适当控制活动强度，多吃富含维生素D及钙、磷的食物，如牛奶、小鱼虾类、鱼肝油等。

（实习编辑：杨淳）

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