初期肩周炎 如何有效逆转？

　　肩周炎初期治法有哪些，想知道有哪些方法可以治疗初期的肩周炎。肩周炎在各个年龄段的人群中都有可能发病，尤其容易在中老年人群和办公室人员中发病，一旦患上该病的话，就应当及时到医院进行治疗。

　　北京骨科医院专家介绍：如果想真正的了解肩周炎初期治法哪些比较好的话，需要对肩周炎有一个明确的理解和认识。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

　　大多数情况下，医学专家所采取的肩周炎初期治法都是非手术疗法。肩周炎是肩关节的关节囊关节周围软组织的慢性炎症、粘连引起的以肩关节周围疼痛、活动障碍为主要症状，具有病史长，反复发作，疼痛剧烈，严重影响生活工作，一般治疗效果差等特点。发现以下征兆时，应引起注意：出现肌肉萎缩时，这是因为随着病情的发展，活动减少，从而发生废用性肌肉萎缩，使肌肉体积变小，张力降低，肌力减退，尤以三角肌、冈上肌最明显。另外肩部多呈持续性钝痛，急性助可以出现剧烈的疼痛，在肩活动时疼痛加重，有时向肘部和前臂旱放射性窜痛。-般昼轻夜重，不能向患侧佣卧，熟睡中常痛醒。第三就是功能障碍，肩部活动尤其肩外展、上举及过度内旋手背触腰等活动时更明显。肩外展时，出现典型扛肩，严重者穿衣、梳头、洗脸等活动均出现障碍。

　　肩周炎初期治法的实施是要遵循一定的原则的：一般来说，在发病的头6个月左右，应适当制动休息，可服用消炎止痛药和中枢肌松药。发病6个月以后，可逐步进行关节活动锻炼，一般情况可渐渐痊愈，不会遗留后遗症;若配合封闭治疗，可大大缩短病程，最早得到改善的是疼痛和睡眠，运动的恢复则需较长时间，切不可操之过急。

　　北京骨科医院专家提醒大家也要在日常生活中做好肩周炎的预防工作。肩周炎的预防，除了注意保暖、防止损伤以外，还要注意避免长时间强制体位，如长时间用电脑、打麻将等，确实需长时间工作时，应每1-2小时休息一下并适当活动肩臂部数分钟，防止过度疲劳引发肌炎、肌腱炎等。当然，若个别患者在自我评估时发现颈部有肿块或结节，则应到医院作进一步检查，排除其他疾病导致的肩部疼痛。

　　肩周炎初期治法如果运用得当的话，还是能够取得比较好的效果的，关键是患者朋友要选择专业医院进行诊断和治疗，不能延误。

（实习编辑：杜念念）

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