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脱臼怎么办?正确处理脱臼“四步走”!

2018-10-29 11:17:2239健康网
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核心提示:脱臼在生活中偶有发生,可是很多人不知道脱臼怎么办?脱臼处理方法是第一时间去医院让医生复位、没法去医院可以自己手动复位、冰敷热敷相结合、注意饮食等等。

  脱臼,算是生活中时而到访的一种意外。其实脱臼之后用不着过于担忧,只要大家掌握正确的处理方法很快就可以恢复正常了,可是很多人就是不知道脱臼怎么办?面对突如其来的脱臼情况,我们首先得让自己镇定下来,根据下文介绍的具体处理方法去处理脱臼。

  擅自矫正需谨慎,骨关节复位还得找医生

  在大家一发现自己手部脱臼之后千万不要自己用手尝试矫正手臂,如果大家操作不当的话很有可能会导致关节接错的情况,希望大家脱臼之后能够尽量保持手臂不动,然后尽快送去医院让骨科医生进行骨关节复位。如果相当严重的话还需要拍片,看看哪个地方脱臼了,然后通过激光手术复位。

  手动复位有讲究,事后检查有助排除隐患

  如果自己所在的地方离医院很远不太方便的话,可以试着自己手动复位,具体方法是先将肌肉放松下来,然后用自己的膝盖顶住腋下让手臂处于稳定的状态,再使用另外一只手握住手慢慢内旋,牵引手臂恢复到原来位置,当听到关节部位“咔”一声响的时候疼痛就会有所好转了,此时说明手臂已经复位成功了。不过在自己手动复位之后还是去医院检查一下的好,以免留下隐患。

  冰敷热敷各有用处,结合使用能减痛消肿

  在脱臼的手臂经过正常处理之后大家可以用冰块敷一敷脱臼的地方,这么做的目的是缓解肿胀减少疼痛,不过在经过一天一夜之后就需要热敷了,这样能够促进伤口血液循环。

  科学饮食,蔬果、高蛋白食物该安排一下

  手臂脱臼伤口愈合期,在饮食上没有太多需要注意的地方,只需要平时戒酒并且少吃辛辣刺激性的食物就可以了,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃高蛋白食物。

  脱臼怎么办?上面文章已经十分详细地为大家介绍了脱臼的正确处理方法了,希望每个人都要记住这些处理方法,说不定哪天自己或是身边人脱臼的时候就会派上用场了。脱臼的人没必要过于害怕,脱臼不是严重得无法挽救的事情,恰当处理之后相信很快就可以恢复正常了。

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