老年骨质疏松怎么治好

　　老年骨质疏松怎么治好?中老年人容易患骨质疏松，所以人到中年就要及时预防此病的发生，但是一旦发生也不要慌张，及时就医配合医生的治疗才是正确之选。

　　老年骨质疏松怎么治好?老年人患有骨质疏松是常见的事情，如果患有骨质疏松那么发生骨折的几率就会大大的增加，那老年骨质疏松怎么治好?这是很多患有骨质疏松的老年人或其子女想要了解的，下面我们请专家来介绍下老人骨质疏松的治疗方法吧。

　　老年骨质疏松怎么治好?应适当补充钙剂，由于户外活动减少，进食不多，临床可能出现不明显的维生素D缺乏症;另外，由于老年人肾功能减退、肾脏羟化酶活性下降，以致肠道钙吸收不良而缺钙。因此，钙摄入不足是骨质疏松的重要原因。老年人钙平均维持量为 10mg/kg/天，而骨质疏松者多为 17mg/kg/天，为了维护骨内必需的钙蓄积，必须补充远较平衡维持量更多的钙。通常补钙量为1000～1500mg/天，维生素D的补充最好是应用合成的1，a一羟基骨化醇2mg/天，共3～4月。>>> 骨质疏松的原因

　　老年骨质疏松怎么治好

　　老年骨质疏松怎么治好?临床可见，骨形成增加、尿羟脯氨酸排泄减少、血钙上升等疗效。除此之外，老年人饮食补养不可忽视，老年人应多食些含钙多的食品，如鱼类、牛奶或豆制品、绿叶蔬菜、土豆、萝卜等。不仅要补钙，还要适当的运动，骨质疏松发生于老年人，是一个漫长的病理过程，很可能在青年时期由于营养不良、严重疾病、缺乏运动或遗传因素等即已致使骨量减少。因此，经常注意营养和运动是预防此病的重要措施。尽管无法肯定活动能预防骨质疏松的发生，但不活动可增加钙盐的丢失。据报导，长期卧床者将引起钙的丢失，丢失速度为 154克/周;一名男性卧床26周时，骨小梁减少的数量相当于衰老十年;老年人因活动减少而致肌萎缩，骨血液循环减少，从而骨基质矿物质消失也是老年人骨质疏松症原因之一。所以，运动对预防骨质疏松及已发生骨质疏松者均有种益。

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