准妈妈保持警惕肩周炎的诱发

十月怀胎是一个辛苦又甜蜜的过程。往往身体健康的人都很难支撑下来的辛苦，如果再患上肩周炎，那就是雪上加霜的事。西安莲湖广济医院蔺主任介绍说，肩周炎的痛苦会让孕妇的身心健康和胎儿发育都会受到很大的影响。下面西安莲湖广济医院蔺主任介绍，肩周炎的诱发，希望准妈妈保持警惕。　　

肩周炎的诱发因素有多种： 　　

1、长期的不良姿势或者姿势失调导致肩袖损伤，也可能引起肩周炎。　　

2、肩关节本身变性性疾病，尤其是局部软组织退行性改变可由于疼痛限制肩关节运动造成肩周炎; 　　

3、邻近部位的疾病，尤其是颈椎疾病可能诱发肩周炎; 　　

4、糖尿病患者，由于血糖升高，导致葡萄糖与胶原蛋白的结合物在肩部软骨和腱鞘的不沉积，引起肩关节僵硬，活动受限，可能并发肩周炎; 　　

5、大家都知道在怀孕期间身体的用&*&是非常小心谨慎的。一不小心就会影响到胎儿的健康。要预防和调理肩周炎症状，准妈妈们可以在饮食上多做功课，不妨尝试一下这道利于舒筋活络、改善血液循环的枸杞栗子羊肉汤。　　

枸杞栗子羊肉汤 原料：羊肉200克、栗子肉200克、葱段10克、姜片20克、枸杞3克调料：盐5克、料酒5克。煲出美味又健康的靓汤。既能治疗肩周炎，又能补充营养。被肩周炎折磨的准妈妈们还不赶快尝试一下。

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