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有一种骨折你未必知道

2015-08-26 01:29:3839健康网
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核心提示:其实,扭伤和骨折都会出现红肿,但是程度不一样,如普通扭伤,往往只是毛细血管破裂,红肿程度不大,而骨折则红肿程度远大于扭伤,通常会表现为如馒头发酵般的红肿。所以如果脚部红肿严重,即便没有严重痛感,也可能已经发生骨折,需要尽快就医。

  骨头断了、行动不便是骨折,这是常识。但有一些骨折很隐蔽,有时候骨骼断裂,外表未必有异样,也能勉强活动,但错过最佳治疗期,最终使骨折处慢慢分开,甚至造成完全错位,此时会给治疗带来很大的困难,甚至造成终身残废。

  其实,扭伤和骨折都会出现红肿,但是程度不一样,如普通扭伤,往往只是毛细血管破裂,红肿程度不大,而骨折则红肿程度远大于扭伤,通常会表现为如馒头发酵般的红肿。所以如果脚部红肿严重,即便没有严重痛感,也可能已经发生骨折,需要尽快就医。

  错误做法:发生扭伤、滑倒,造成软组织、肌肉、韧带等损伤或骨折,许多网友第一时间往往会自行采取如红花油、热敷、揉捏等手段进行活血化瘀,却不知道这会进一步加重损伤。

  正确做法:立即停止活动,减少负重,24小时内用冷水冲洗或冰块冷敷受伤部位进行止血,及时就医,切勿自涂药油,不恰当揉按,容易造成骨折移位、局部受伤神经红肿更厉害,耽误最佳治疗时间。

  预防骨折从以下方面入手:

  练功强身:多运动使血液中的钙质更多地在骨骼内存留,提高骨硬度,防止骨折。坚持锻炼,增加户外活动,呼吸新鲜空气,促进血液循环和新陈代谢(如:散步、慢跑、太极拳、保健操等项目);

  多晒太阳:阳光可以促进维生素d的合成,而钙的代谢依赖维生素d的作用;阳光中的紫外线能促进体内钙的形成和吸收,维持正常的钙磷代谢,使骨骼中钙质增加骨硬度;

  未病先防:老年人不宜到人多、车多的地方活动,下雨、下雪避免外出。不要攀登梯子或爬高活动,不宜在陡坡上行走,因老年人下肢无力,反应迟缓而易跌倒。平时出门,缓步慢行,若有眼花、耳聋、头晕等症状应尽量少外出。夜间上厕所,先在床上坐一会,以使腿部肌肉力量处于兴奋状态,防止体位改变时低血压的发生。洗澡准备好凳子,最好坐着穿衣服和鞋,防止跌倒。

  饮食调节:多吃蔬菜、蛋白质和富含维生素的食品,可防止骨质疏松

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赵文礼主治医师 潍坊市第二人民医院  外科

擅长泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

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  • 赵黎主任医师上海交通大学医学院附属新华医院

    擅长领域:脊柱、四肢畸形的矫治,脊柱侧弯畸形,髋关节脱位及发育不良,马蹄内翻足畸形,先天性胫骨假关节,股骨头坏死,髋内翻畸形,脊柱、四肢骨折,骨髓炎的治疗,脊柱及四肢关节结构的治疗,脑性瘫等神经肌肉疾患。

  • 刘秋亮主任医师郑州大学第一附属医院

    擅长领域:小儿重症多发创伤/骨折、小儿运动系统畸形、小儿发育性髋关节脱位、小儿骨肿瘤。主要包括:小儿肌性斜颈、先天性高肩胛症、先天性脊柱侧弯、特发性脊柱侧弯、发育性髋关节脱位、膝外翻、膝内翻、马蹄内翻足、肢体不等长、骨骺发育不良,肱骨髁上骨折、肱骨外髁骨折、尺桡骨骨折、锁骨骨折、肋骨骨折、脊柱骨折、骨盆骨折、股骨骨折、胫腓骨骨折、各部位骨骺损伤、车祸伤、高空坠落伤、骨不连,骨肉瘤、软骨肉瘤、尤文瘤、骨转移瘤、骨软骨瘤、骨样骨瘤、动脉瘤样骨囊肿、神经纤维瘤病、骨髓炎、类风湿性关节炎、滑膜炎、股骨头坏死、股骨头骺滑脱等。

  • 程飚主任医师上海市第十人民医院

    擅长领域:擅长人工关节置换,肩膝关节镜和各种运动创伤。

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