北京读者孙先生问：我今年40岁，最近经常刷微信，右手食指根处关节酸痛，每次抻一抻关节就有弹响，舒服一会儿就又照旧了，贴了镇痛膏效果不好，请问这是什么病，有啥好办法防治微信手？
哈尔滨医科大学附属第四医院骨外科四病房主任杨大威教授解答：这位患者的情况有两种可能，一种是风湿，一种是劳损导致的腱鞘炎。
建议患者先到医院骨科排除一下风湿，查类风湿因子和抗核抗体，如果确诊风湿，可在医生指导下接受风湿治疗。
如果排除风湿，就考虑腱鞘炎了。手指的活动，主要是靠肌肉和肌腱收缩舒张完成的，长时间内反复做重复动作，肌腱过度摩擦，就可能发生肌腱与腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，时间长了就会引起腱鞘增厚，肌腱在腱鞘内受卡压引起疼痛。临床上由于玩手机游戏导致的这种情况很多见。建议在急性发作期使用消炎镇痛药物，或打局部封闭针，配合旋转手腕、局部热敷等方式缓解症状。
日常生活中，无论是发微信还是打游戏，最好半个小时休息一下，改变姿势和角度，恢复血液循环。如果病情仍得不到控制，可能就要做手术，切开增厚的腱鞘，使腱鞘不再挤压肌腱。
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林艳霞副主任医师深圳市蛇口人民医院擅长领域：毕业于河北医科大学大学针灸专业，从事康复科工作15年，对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后，周围神经损伤，颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。
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李旭副主任医师南方医科大学第三附属医院擅长领域： 擅长于儿童肢体畸形的矫形和儿童骨关节系统创伤的手术治疗。尤其在以马蹄内翻足为代表的先天性足踝畸形矫正和先天性髋关节脱位的治疗领域，均有较为全面和深刻的理解。作为一位专业的儿童骨科医生，专注于儿童肢体和骨关节系统发育过程中的特殊性，在长期的临床医疗实践中，形成了一整套独特的治疗理念和一个逐渐完善的医疗团队。团队中除了专业的儿童骨科医护人员，还包括具有丰富经验的矫形师和康复技师。在长期的合作过程中，他们善于以发展和哲学的思维来对待儿童病患在发育过程中的种种问题，他们所付出的辛勤劳动和汗水，也获得了广大患儿家长的一致高度评价。
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