江苏读者陈先生问：我今年78岁，10多年前为邻居救火，穿着凉鞋上下楼梯跑，脚底心落下了酸痛的病根。现在双脚底大趾根处肌腱中间长了肿块，B超测出最大直径有2厘米，用了头孢丙烯、云南白药等无效，现在仍一天天肿大疼痛，请问这肿块该怎么消？
解答：考虑腱鞘炎可能性大。所谓腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘，位于手、足关节附近、肌肉长腱的周围。因其活动频繁，若不注意，长期摩擦、慢性劳损或寒冷刺激，肌腱与腱鞘会发生无菌性炎性反应，出现局部渗出、水肿，久之腱鞘机化，鞘壁肥厚，管腔狭窄，肌腱在腱鞘内活动受限而引起局部肿块，伴活动障碍。
治疗上可采取局部注射、理疗、小针刀等方法。平日注意穿鞋底柔软的鞋子，走平路，忌登山等剧烈活动。
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叶俊昌主治医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆南山分院擅长领域：软组织扭挫伤，跌打旧患，颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、骨质增生、骨质疏松、腰腿痛、痛风症、风湿痹症等疾病。
王建军主任医师北京中医药大学东直门医院擅长领域：擅长中西医结合诊疗骨伤科疾病，颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎等微创治疗。在颈腰椎疾病、退行性关节炎、肩周炎、骨折的中西医结合治疗方面经验丰富。治疗中坚持阶梯治疗，善用宫廷正骨理筋手法配合药物治疗骨伤科疾病，运用等离子髓核消融术、微创截骨保膝术等微创技术治疗颈肩腰腿痛疾病，定位准确，疗效确切，紧跟潮流，积极开展各种医学前沿技术，对于病情严重者可熟练开展颈椎、腰椎、关节、创伤等各类骨科手术。
姜亮副主任医师北京大学第三医院擅长领域：脊柱肿瘤、颈椎病（脊髓型 神经根型）、腰椎疾患（腰椎滑脱 腰椎管狭窄症 腰椎间盘突出）、骨质疏松椎体骨折。
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