首页 > 骨科 > 关节疾病 > 膝关节炎 > 膝关节炎病因和预防 > 正文
综合
问医生

膝骨关节炎:少爬楼勿爬山

2013-08-28
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:人到了一定的年龄,膝关节都会有不同程度的磨损,就好像一台机器的齿轮一样,使用到了一定的年限,就得进行保养。经常爬山会加重膝关节的磨损,使本来已经退变的膝关节磨损得更加厉害。

  家住武昌才华街的孙婆婆,才65岁出头,平时身体好,没什么大毛病。经常喜欢去四处旅游,特别喜欢爬山。前段时间去爬了一趟武当山后,莫名其妙地出现膝关节疼痛肿胀,还常突感膝关节被什么东西卡住一样,不能伸也不能弯,好几次还差点摔倒。

  孙婆婆四处求医问药,从打针吃药到做中医针灸理疗再到试用保健品,花了不少钱,但一连几个月都不见好转。无奈之下,抱着试一试的心态,孙婆婆走进了武汉市武昌医院

  接诊的是该院骨科主任陈森大夫,在耐心听完了孙婆婆的病史后,陈主任让孙婆婆拍了一张X光片。根据她的病史特点和拍片结果,陈森主任最终确诊其为“膝关节骨性关节炎”。由于孙婆婆的膝关节经常出现交锁(膝关节突然仿佛被卡住,无法屈伸)的现象,于是陈主任为其制定了关节镜微创手术的治疗方案。在关节镜手术过程中,陈主任终于发现了造成孙婆婆膝关节交锁的原因,于是及时为其进行处理。配合术后康复锻炼,孙婆婆很快恢复了健康,又能四处走动了。

  陈森主任分析,孙婆婆的病症主要是因为膝关节的老化和退变所引起。人到了一定的年龄,膝关节都会有不同程度的磨损,就好像一台机器的齿轮一样,使用到了一定的年限,就得进行保养。孙婆婆起病的诱因正是她的爱好——爬山。爬山会加重膝关节的磨损,使本来已经退变的膝关节磨损得更加厉害。孙婆婆现在改变了自己的爱好,以前是“游山”现在是“玩水”,正计划玩遍全国有名的大湖和海边。

  陈森主任建议,中老年人最好避免进行过度负重的活动,比如爬山、爬楼梯、提重物等,可以适度地行走、慢跑、游泳等,这些运动既能锻炼膝关节的功能,又能避免磨损关节。老年人的膝关节疼痛重在预防和保养,即便已经出现膝关节疼痛也不要怕,应及时去正规医院检查,明确疼痛的原因,再进行针对性的治疗,一般都会有很好的疗效。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈