孩子学步或参加户外活动时，最容易发生扭伤，而扭伤最常见的部位是脚踝，所以一定要注意保护孩子的脚。一般扭伤后，孩子可能出现受损的关节肿胀，活动受到限制；疼痛、触痛，会随着患部的活动而增强；肌肉会不自主地痉挛；几天后伤处还会出现青肿。
作为家长，可以采取相应的应对措施：
1、紧急处理法。刚刚扭伤时，要将扭伤处垫高，避免患处活动。切忌立即揉搓按摩，为了减轻肿胀，应在第一时间内，用冷水或冰块冷敷约15分钟。
2、脚部固定法。用手帕或绷带扎紧扭伤部位，不仅保护和固定受伤关节，也可帮助减轻肿胀；也可就地取材用活血、散淤、消肿的中药外敷包扎。
3、伤后按摩处理法。注意伤后48小时内，不可对患部做热敷；1～2天后可在患处按摩，促使血液循环加速，消退肿胀。
由于扭伤常伴有骨折和关节脱位，尤其幼儿容易发生桡骨头半脱位，所以当患儿疼痛日渐加重，应去医院就诊。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
李杰主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院擅长领域：乳腺疾病的诊治，乳腺美容整形，精于乳管镜对乳管内病变的诊断与治疗、乳腺癌根治术及术后一期成型与再造、乳腺微创旋切手术与活检技术等。
关天瑜主任医师首都医科大学附属北京中医医院擅长领域：卵巢癌、胃肠癌、乳腺癌、肺癌、肝癌等
赵晓东主任医师北京中医药大学东直门医院擅长领域：北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师，硕士生导师，毕业于北京中医药大学中西医结合内科学专业；中国医疗保健国际交流促进会保健养生分会副秘书长、中国医疗保健国际交流促进会脑健康分会副主任委员、中国中药协会脑病药物研究专业委员会常务委员、中国民族医药学会科普分会常务理事、世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会第三届理事会理事、《养生指南》杂志编委会编委、北京中医疑难病研究会副主任委员、北京中西医结合学会第四届精神卫生专业委员会常务委员、北京中西医结合学会第四届老年医学专业委员会委员。
郑州大学第二附属医院三级 综合医院 公立
解放军第四〇一医院二级 综合医院 公立
望都县医院二级甲等 综合医院 公立丹江工程局职工医院二级甲等 综合医院 公立
长沙市第四医院三级 综合医院 公立
三明市中西医结合医院三级甲等 中西医结合医院 公立
风湿病的发病症状
注射肉毒素会肿胀吗
指关节肿大的特效穴
小孩磕头肿了多久消肿
手指摔伤后肿胀怎么办？
耳前瘘管肿胀多久消
软组织肿胀一般需要多久恢复
出师未捷“脚先跛”？拜登遛狗受伤，脚掌骨裂！
脱臼自行复位就行？关于脱臼的3个常见的误区，你应该知道
颈椎按摩仪，能否拯救“低头一族”？
“老寒腿”是老年病？其实，爱穿短裙的女性也会中招！
