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过度依赖拐杖不利于健康 身体还行就别用拐杖

2013-08-05生命时报
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核心提示:不少老人即便身体还不错,依然会使用拐杖。南京市中西医结合医院老年病科王东旭主任提醒,身体健康的老人最好不要使用拐杖,以免产生依赖感,不利于培养平衡感和保持健康的行走姿势。

  不少老人即便身体还不错,依然会使用拐杖。南京市中西医结合医院老年病科王东旭主任提醒,身体健康的老人最好不要使用拐杖,以免产生依赖感,不利于培养平衡感和保持健康的行走姿势。

  实际上,拄拐解决的往往都是表面问题,过多依赖甚至耽误了最佳的诊断疾病时间。比如说,缺乏维生素B12会引起脊柱变形等脊髓疾病,从而出现双下肢无力、走路不稳等症状;低血钾最突出的表现就是四肢酸软无力,下肢最明显;走路不稳、经常头晕也是脑梗的前期症状,所以出现走路不稳的现象不要仅仅拄拐了事,最好能去医院检查,早发现、早诊断、早治疗,这样才能避免损害健康。

  在人群比较密集的地方,为了防止走路匆忙的人碰撞,老人可以拄拐杖增加安全系数,也有助于给对方一个提示。对严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的老年患者来说,用拐杖可以减少腰椎和关节负重的时间和力度,对腰椎和关节是一种很好的保护。腿脚不灵便的老人,外出旅游时可多拄拐杖,以保护骨骼和关节免受损伤或减小关节的磨损。

  南京市中西医结合医院骨科主任杨增敏提醒,拐杖的选择最好有医生的指导,这一点非常重要。医生会根据老年人的病情、康复需要以及疼痛的程度给出科学的建议,开出“拐杖处方”,帮助老年朋友选择适合的拐杖,如果拐杖不合适,要及时调整。

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