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颈椎病人,你懂得休息吗?

2013-02-07脊梁网
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核心提示:颈椎间盘突出症及各型颈椎病的急性发作期或初次发作的患者,要注意适当休息。病情严重者宜卧床休息2-3周。待急性期症状基本缓解以后,患者可在围领保护下逐渐离床活动,并积极进行颈项部肌肉的功能锻炼。

  新年伊始,春节过后所有人又会开始了一年的忙碌。颈椎病患者以办公室工作人员为多,很多人病情说严重也不是很严重,为了生活就会“顶硬上”,甚至又会开始加班加点。但是,这样的工作队颈椎病来说是相当不利的,甚至有可能加重病情,最终丧失工作。因此,颈椎病要学会休息,将有利于身体健康,使颈椎病尽快康复。

  颈椎间盘突出症及各型颈椎病的急性发作期或初次发作的患者,要注意适当休息。病情严重者宜卧床休息2-3周。待急性期症状基本缓解以后,患者可在围领保护下逐渐离床活动,并积极进行颈项部肌肉的功能锻炼。

   此外,卧床休息的作用还在于能使颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,减少颈部活动.有利于组织充血水肿的消退,特别是对突出的椎间盘消肿有利。

   卧床休息期间若能配合应用热疗、颈椎牵引和药物治疗,则效果更好。但是,值得注意的是卧床时间不宜过久,以免发生肌肉萎缩,肌肉、韧带、关节囊粘连、关节僵硬等变化,造成慢性疼痛及功能障碍,不易恢复。

   还需强调的是在各型颈椎病的间歇期和慢性期,除症状较重的脊髓型患者外,应根据患者的具体情况,安排适当的工作,不需长期休息。

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