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问医生

半夜痛醒 原是颈椎惹的祸

2009-10-2639健康网咚咚波
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核心提示:广州市越秀区正骨医院于宝新医生认为,低头仰头等不正确工作坐姿是引起颈椎病的重要原因,除了要保持正确的坐姿外还要注意经常运动或者做一些对颈椎有好处的操。

  本文指导专家:广州市越秀区正骨医院 于宝新

  39健康网忠实网友大勇是位年轻优秀的业务员,现年25岁。脖子疼痛困扰了他两三年了,最近因为经常呆在办公室坐着,脖子痛更是严重,甚至晚上都被痛醒。他怀疑自己得了颈椎病,找到我们39健康网。

  大勇的情况是大部分白领可能遇到的问题,故39健康网与大勇一起找到了广州越秀区正骨医院的于宝新医生来分析大勇的病症。

  场景一:大勇的脖子问题

  39健康网:大勇的颈部是什么问题?

  大勇:最近,回调办公室的工作不久,情况好像越来越严重了。现在是脖子及其两边痛,有时晚上很痛,甚至会痛醒过来。

  39健康网:那你是什么时候开始有这种情况的?

  大勇:我三年前做过办公室的工作,那个时候就开始有脖子痛了,但是后来出去外面跑业务就缓解了不少,最近开始在办公室上班脖子又开始痛了,而且愈发严重。

  39健康网:有没有进行什么治疗?

  大勇:还没有呢?正想问问你,我这种情况应该如何治疗如何就医。

  一排排整齐的办公桌,频繁的键盘敲击声和着空调呼呼得吹,偶尔几声电话的伴奏,这是大部分白领工作环境的写照。白领们就坐在办公桌狭小的空间里,成天对着电脑工作。有些白领甚至要经常加班或者回家继续在自己的电脑面前继续面对着电脑工作,所以他们经常是对着电脑工作十几个小时。正是这高强度工作情况让很多白领人士得上了难缠的颈椎病。

  广州越秀区正骨医院于宝新医生分析了下大勇的情况,他说,真正确诊还需要照x光片,不过按大勇现在这种情况可以推测,这应该还不是真正意义上的颈椎病,可称之为颈肌损伤或者说是劳损,可能只是腰椎出现了一定程度的弯曲。属于长期的工作,又不注意保护,引起颈椎生理角度的弯曲,韧带硬化或者痉挛引起。现代伏案工作的年轻白领非常容易出现这种情况。真正的颈椎病比较严重,而且有很多种类,比如颈椎病可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型。但是劳损如果不注意保护的话是很容易发展为颈椎病的。

  对于大勇这种情况的病因,于宝新医生补充说,这种病症在白领人群中是很普遍的,主要是因为白领经常在办公室对着电脑,对于坐姿等不注意而引发的。于宝新医生还补充说,司机也很容易得这种病症,因为他们开车的时候头会不自觉地前后摇晃。

  最易引发颈椎病的习惯

  1、经常低头工作

  2、经常仰头工作

  3、长时间开车


  腰椎模型

  场景二:于宝新医生给大勇讲轻度颈椎病治疗

  大勇:于医生好,您看我这种情况应该如何来治疗好呢?

  于宝新:大勇,你这种情况首先应该去拍个X光片,确诊病情已经发展到什么程度。有些比较严重的颈椎病,比如压迫到神经的,脖子会非常痛,甚至痛到难以忍受,那些是要进行手术治疗的。但是你这种痛的程度应该还不属于那种,这种轻度的症状一般通过理疗就能达到较好的效果。

  大勇:我听人介绍说可以使用颈托进行矫正,请问于医生这种方法有效吗?

  于新宝医生:这个东西是根据病情不同来使用的,像你这种症状还不需要用颈托。真正的颈椎病,比如神经根型的颈椎病两个骨头已经长得很紧了,这种情况可能需要使用到颈托,颈托可以起到固定,矫正,保护但等作用。

  大勇:哦,原来是这样。那去做按摩对病情有好处吗?

  于新宝医生:按摩是可以起到一定作用的,但是一定要到正规的按摩机构去按摩。如果是一些商业性很强且很不专业的按摩甚至会导致病情的加重。39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

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