• 颈椎病的预防方法 2011-8-6骨科

    随着年龄的增长,颈椎椎间盘发生退行性变,几乎是不可避免的,但是如果在生活和工作中注意避免促进椎间盘退行性变的一些因素,则有助于防止颈椎退行性变的发生与发展。

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  • 办公族上班时该如何保护自己的颈椎? 2011-8-4保健

    办公室白领,长时间保持一个姿势坐着,就容易诱发颈椎病。长期低头伏案工作的人,会计、电脑工作人员、教师等,都是高危人群。

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  • 孕期妈妈体质关系胎儿健康 2011-8-2育儿

    酸碱体质确实对身体健康的影响很大。对于准妈来说,表现就更明显,因为准妈妈的体内酸碱度本来波动就很大,而且每个指标的变动都深深影响到宝宝成长健康哦!毛发怀孕后雌激素分泌增多,头发的生长率提高20%,头发变得更加浓密; 同时,雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌,促进体毛的生长。不用着急,产后6个月内,多余的毛发将自行脱落。眼睛由于怀孕后体循环速度减慢,准妈妈的眼睛容易水肿、充血。因此孕妇一定要保证充足...

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  • 归纳风湿性关节炎的中医治法 2011-8-1风湿科

    风湿性关节炎就是指关节受到创伤或着发生劳损时,引起的关节错位或者破裂,导致局部关节内积血或肿胀的一种感染性炎症反应。

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  • 腰椎滑脱有哪些病因呢? 2011-7-31骨科

    腰椎之间的移位和错位被称为腰椎滑脱。可想而知,腰椎滑脱患者行动也会受阻,那腰椎滑脱有哪些病因呢?

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  • 女性对婚姻的五种常见错位期待 2011-7-30心理

    女人对待婚姻常出现错误的期待,让我们一起了解女人常出现的是哪些错位的期待。

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  • 白领端正坐姿会有益健康 2011-7-28中医

    核心提示:如果使用电脑时高高地架着胳膊,低着头,并且在桌子下艰难地跷着二郎腿,那么,工作一小时你就会感到腰背酸痛,脖子和肩膀麻木,手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半,你就可以获得双下巴、颈椎关节

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  • 白领先生缓解脊柱疲劳的方法 2011-7-28男性

    上班族久坐、运动少,是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式,尽量避免脊柱长期处于张力状态,上班时保持正确的坐姿,30~40分钟站立休息一会儿,或做往后伸腰动作,避免长期低头。下班后应抽时间多锻炼,比如游泳、倒走都能很好地缓解脊柱疲劳。下面介绍几个缓解脊柱疲劳的方法。(#画中画广告#)“拱桥”运动:动作要领是脸朝上,用四肢撑起身体,抬高臀部,能起到松弛颈椎腰椎的作用。爬行运动:两手和两...

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  • 白领操改善颈椎的同时还减肥 2011-7-25减肥

    ol很忙,比牛仔还忙。忙得没时间去踏青,没时间同许久未见的朋友联络感情,忙的顾不上去健身,顾不上在家给bf做顿爱心大餐。当你发现自己因为熬夜而发黑的眼圈和日渐黯淡的肤色,你甚至连晚间保养的时间都没有。

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  • 慢性咽喉炎长期不愈或可导致颈椎病 2011-7-25耳鼻咽喉疾病

    无论是咽喉炎引起的颈椎病还是颈椎病引起的慢性咽喉炎,均应多卧床休息,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,不吸烟,少喝酒或不喝酒,少吃刺激性强的食物等。至于 颈椎或咽喉部的急性炎症,可给予抗生素及维生素c治疗,无炎症者仅用维生素b1、维生素c即可。

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