颈椎错位

受工作环境的影响，许多上班族每天都要长时间面对电脑进行高强度的工作，所以颈椎出问题的几率也明显增加。每到此时，不少人喜欢去一些按摩机构为自己僵直的脖子和酸疼的腰“松一松”。但是，不专业的脊椎按摩可能会使脊椎关节错位加重，还有可能导致更严重的后果。依靠按摩，只能起到缓解颈椎疼痛的作用，很难达到根治的效果，尤其是中老年朋友，感觉颈部不舒服的时候，一定不要盲目按摩，应该先去正规医院进行系统临床和影像学检...

经常伸伸懒腰，每隔半个小时起来锻炼一下，做一些简单的伸展运动，就可以使得长期处于过度弯曲状态的腰部得以平衡，从而起到预防腰椎、颈椎疾病的发生。

新生儿的脊柱很柔软，每个脊柱弯曲形成的时期，都是宝宝成长发育的黄金期，脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时，为保持身体平衡，脊柱会自然呈现3个弯曲。经常让宝宝团成一团，随意摆弄宝宝手脚来玩是不好的。宝宝生长发育三弯曲1、第1个弯曲1岁以前，是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软，几乎完全是直的。从出生后第3个月起，宝宝开始出现抬头等动作，从而使肌肉得到强化，脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎...

腰痛、脖子痛、肩膀痛……，这些老年人常有的毛病，开始像传染病一样在中青年人群中蔓延。为何越来越多的人出现人未老，“筋骨”先衰的现象呢？专家指出，缺乏运动、不正确的姿势，以及运动损伤是导致许多现代人全身“筋骨痛”的主要原因。脖子痛因长时间使用电脑而导致颈椎不适或疼痛的问题在办公族中非常普遍。很多人认为，这种脖子痛就是颈椎病，其实不然。引起脖子痛的原因很多，最常见的是因姿势不当而导致的颈部肌肉慢性劳损...

颈椎病本是中老年人的常见病，但是近年来呈现发病率不断上升和发病年龄不断提前的趋势。长期伏案工作者的颈椎病发病几率是非低头工作人群的4到6倍，整体发病率已达15%。

调查显示，全国大约有7%-10%的人患颈椎病，其中40岁以下患者人数过半。尤其是青少年患者陡增。数据向我们发出警告：高速发展的现代文明正促使颈椎疾病呈现低龄化趋势。使越来越多的青少年与颈椎病“结缘”。

上班族的颈椎病绝非一日之寒导致的，属于慢性疾病，在治疗方面也不可能一蹴而就，下面我们就请对上班族预防颈椎病关键的几点知识进行介绍。

你的身体正在向你抗议吗？你是否能正确解读这些身体的“抗议”呢？下面就来看看身体上的哪些儿抗议要引起特别注意吧。晚上腿肿这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素d，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。比往常多汗这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。体重变化、经常口渴这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查...

40至50岁的中年人面临哪些健康困扰？日前，举办了大学生“关爱父母，感恩亲情”活动，活动发现了困扰90后父母们身体健康的十大问题，并发现职业病也困扰着90后的父母，干部“三高”明显，白领颈椎腰椎告急。

很多朋友都患有肌肉劳损病症，长时间维持同一姿势或从事重体力工作等都会引发该病症，临床上颈椎肌肉劳损的症状很多，例如活动受限、肩颈部疼痛、肌肉僵硬酸痛、局部肢体放射性疼痛等。颈椎肌肉劳损症状表现有哪些。