易骨折

瓷娃娃，很美丽的名字，但是有这么一群人，他们拥有这个美丽的名字却过着并不美丽的人生。瓷娃娃——成骨不全症（又称脆骨症）的民间俗称，因为患者极易骨折而得名。成骨不全症是目前我国确认的约六千种罕见病的一种，在2月28日第四个国际罕见病日来临之际，39健康网特邀中国医学科学院基础医学研究所遗传室医生孟岩为大家讲解成骨不全症的相关基础知识，从而了解成骨不全，关注成骨不全患者。(#画中画广告#) 成骨不全由...

骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水者的5倍!(#画中画广告#)少女们，下次到快餐店，或许考虑汽水以外的饮料吧。过去一般认为，骨质疏松症是属于老年疾病，尤其是女性停经后常见的疾病。但是，哈佛大学公共卫生研究所最近有研究显示，喜欢喝汽水类饮料的少女，骨折的机率是不喝汽水者的3倍，而爱喝可乐的少女，骨折的机率是不...

骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水者的5倍！少女们，下次到快餐店，或许考虑汽水以外的饮料吧。

年龄增长、女性以及性激素缺乏等都是骨质疏松的危险因素。此外，骨质疏松家族史、过度饮酒、吸烟以及多种慢性病症等也属于危险因素。

医学研究结果显示，老年女性吃肉多易骨折。吃肉多而吃蔬菜少的老年妇女，和那些吃蔬菜多而吃肉少的妇女相比，髋骨骨折的可能性更大。

在骨质疏松的预防上，除了远离高危因素外，年轻时运动量要足够，35岁之前要把骨里的钙存足。饮食上要多吃牛奶、奶酪、豆浆、酸奶、含钙高的绿叶菜、添加钙的食物、坚果及海产类食物。

立冬了，开始进入一年中最寒冷的时节，骨骼也变得较为脆弱，特别是对本患有骨质疏松症状的老年人和一部分中年妇女来说，骨骼健康问题成为冬季“心头病”，天寒地冻，尤为担心的骨折问题随时可能出现。那冬季该怎样保护好骨骼呢?有哪些方式可以是“亡羊补牢”来应对几乎无法挽救的骨质疏松问题呢?关于骨骼健康有哪些方面须是特别注意的呢?

骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失，完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。骨折可发生在任何年龄和身体的任何部位。老年人由于骨折疏松，容易骨折，小孩跌倒不容易骨折，“老怕跌”就是这个意思。骨折可以发生在四肢，也可以发生在脊柱，头颅等，不同的部位可以出现不同的症状。

冬季天气寒冷，肌肉弹性减少，协调性较差，容易跌倒。同时体内水分少、骨头弹性差，骨头容易断。有一个误区认为冬季穿较多衣物，即使摔倒了也不会有多严重，其实不然。跌倒往往是强大的暴力传导至骨折处导致骨折，主要部位是髋关节、脊椎骨、手腕部等处，最严重的情况就是髋关节骨折。再加上老年人一般都患有骨质疏松症，所以冬季是老年人骨折的高发季节。

研究指出血液中维生素a最高者骨折的危险是平均水平者的1、6倍。具体到髋骨骨折，维生素a高者的危险比最低者大2。5倍。骨折危险与β-胡萝卜素水平之间没有联系。