易骨折

医学认为，一般情况下人到50岁以后，体内甲状旁腺激素的分泌过盛，与性激素的日渐减少，导致体内钙吸收障碍。同时，老年人膳食中钙的摄入量又不足，以致发生骨质中钙的不断流失，而造成骨质疏松，骨骼变脆，易骨折。所以，老年人要注意补钙。

在正常的分娩，婴儿是以头部先从产道生出来，而在这种情况下，很少会发生新生儿骨折的情形，会发生骨折的情况大都见于难产的时候，3/4的病例发生于臀部先从产道生出来的新生儿。

冬季是骨头最脆弱的季节，骨质疏松又是老年人摔伤骨折的直接原因。轻微的外力作用即可导致骨折。其次，冬天天气寒冷，肌肉弹性减少，老人反应相应较差，而且衣服穿得多，行动不方便，再加上天气寒冷，路面湿滑，都易导致老人骨折。

瑞典尤普萨拉大学医院的研究人员对2322名49-51岁的男性追踪了30年。研究期间，共有266人骨折。研究出血液中维生素a最高者骨折的危险是平均水平者的1。6倍。具体到髋骨骨

冬季寒冷的天气为行人带来诸多不便，尤其是行动迟缓的老人更容易发生骨折事故。调查发现，老年人在冬季骨折的发生率比其他季节要高出24%，最易发生骨折的部位有椎体股骨胫，桡骨远端，肱骨髓端处。究其原因，主要是由于人体内维生素d的浓度在冬季显得特别低，而影响钙磷的正常吸收和骨化作用，使骨的一个单位容积内骨组织总量减少，稍轻的外力作用即可导致骨折。同时，骨质疏松症也是导致老人摔倒易骨折的直接原因。　　我国目...

人的一生中通常在30岁左右骨头最为强壮，骨量达到顶点，即骨峰值。“那时候骨皮质最厚、骨量最高、骨小梁最多，摔倒不容易骨折。从35～40岁之后骨量开始逐渐减少。到绝经期之后，由于雌激素分泌减少，身体保留骨钙的能力降低，钙容易流失”。当单位体积内的骨量减少，骨皮质变薄，骨小梁减少后，便容易发生骨质疏松。

冬季寒冷的天气为行人带来诸多不便，尤其是行动迟缓的老人更容易发生骨折事故。调查发现，老年人在冬季骨折的发生率比其他季节要高出24%，最易发生骨折的部位有椎体股骨胫，桡骨远端，肱骨髓端处。究其原因，主要是由于人体内维生素d的浓度在冬季显得特别低，而影响钙磷的正常吸收和骨化作用，使骨的一个单位容积内骨组织总量减少，稍轻的外力作用即可导致骨折。同时，骨质疏松症也是导致老人摔倒易骨折的直接原因。

一项新的研究显示，四五十岁的男性中，血液中维生素a水平最高者老年时更有可能骨折。

医学研究发现，女性从50岁开始如果体重显著减轻的话，她们发生骨折(尤其是髋关节骨折)的可能性将大大增加。

美国临床营养学杂志发表的这份报告说，65岁以上妇女吃肉过多，股骨组织会更快丧失。研究员塞尔迈耶指出，饮食中各种蛋白质可以对骨头的新陈代谢起到不同的作用。