自我保健

如果您或您的家人患了青光眼，千万不要恐惧，请正确看待这一疾病，要学会与疾病“和平共处”。都说疾病是“三分治，七分养”，青光眼也是如此，患者除了要积极配合医生治疗以外，自我保健也是相当重要的。

秋冬季节是疾病的高发期，尤其是冬季对很多病人来说都是一种煎熬，而自身免疫力低下的白血病患者在冬日需要注意什么呢?专家称,除了服用“今幸”胶囊提高自身免疫力抑制体内癌细胞增殖转移之外，白血病患者还要注意日常饮食等自我保健，以便于安全过冬。

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。

自我保健是病人在掌握自己疾病基本知识的基础上，根据自身的情况，积极配合医生用药，调整身心，保持乐观情绪，坚持医疗体育，积极向疾病斗争。

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。

心脑血管疾病是威胁糖尿病患者健康与生命的头号杀手，尤其是在冬季，气温骤然下降，机体受冷空气的刺激，血管收缩、痉挛，特别是高危的中老年人，很易发生心绞痛、心肌梗死、脑卒中，直接影响生命安全。因此，冬季即将来临，糖尿病患者一定要有自我保健意识，在积极配合医生治疗的同时，做好自我防护，安全平稳过冬。

心脑血管疾病是威胁糖尿病患者健康与生命的头号杀手，尤其是在冬季，气温骤然下降，机体受冷空气的刺激，血管收缩、痉挛，特别是高危的中老年人，很易发生心绞痛、心肌梗死、脑卒中，直接影响生命安全。因此，冬季即将来临，糖尿病患者一定要有自我保健意识，在积极配合医生治疗的同时，做好自我防护，安全平稳过冬。

更年期是女性必经阶段，在这个阶段女性如何自我保健呢?

胃及十二指肠溃疡是常见的消化道疾病，具有病程长、容易复发、并发症多等特点。如果患者按照医嘱服药，并掌握好用药原则，树立战胜疾病的信心，同时加强自我保健，则可治愈胃及十二指肠溃疡的。

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。