腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症是目前比较常见的多发病，长期从事文职工作的年轻人患腰椎间盘突出症在不断增多。

腰痛是临床最常见的症状，其病因复杂，临床表现多样化，严重影响人们的生活和工作。诱发腰痛的病因有急性腰扭伤、腰部软组织慢性损伤、腰椎间盘突出等，这些疾病引起的腰痛会迫使人们呈现不同的姿势。

很多人都爱说累得直不起腰。长期腰不直，或是腰损，比如运动员，一天到晚练摔打的武警，坑道作业人员，当然还得加上办公室的电脑文员，网虫等等，都会“顺利”地从腰痛发展到腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。

20岁至30岁男性下腰背疼痛，未必都是腰椎间盘突出，有可能是强直性脊柱炎！临床上有不少强直性脊柱炎患者从出现典型症状到确诊，平均延误6年时间。而80%的患者误诊原因是以为自己得了椎间盘突出或是运动扭伤。

长期做办公室的老王近期老是腰痛，在外院被当作腰椎间盘突出治疗，经过治疗症状非但没有减轻反而越来越重，在此专家特意提醒：腰椎疼痛，一定要提防恶性肿瘤。

改善腰部姿势 某些需长时间弯腰用力的劳动，腰椎间盘承受的压力比站，时承受的压力增加1倍以上，弯腰转身提取重物承受的压力则更大。因此，长期弯腰工作的腰腿痛发病率高，腰椎间盘突出的发病率也高。纠正的方法是改善腰部姿势。

俯卧在床上，抬高上身。这能锻炼腰背肌肉，预防劳损引发的腰痛。(#画中画广告#)坐久了，站久了腰就疼，一觉起来又能好转，这代表腰部劳损了。再发展下去可能造成“腰椎间盘突出症”。该纠正你的坐姿、站姿了!腰痛是怎么回事?扭到了?关节有问题?据中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任马超副教授介绍，据统计，就诊腰腿痛疾病的患者中约70%～80%的病人是由腰部慢性劳损所致，多由日常站姿、坐姿不对而引发。其中30～...

避免腰椎间盘过度劳累是预防腰椎间盘突出的第一步，白领工作时应避免长时间保持一个姿势，每隔一小时，最好活动一下，放松颈椎和腰椎。

得了腰椎间盘突出症应该怎样治疗?一般分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗常用的方法有：卧硬板床休息、牵引治疗、推拿手法治疗、物理治疗、针灸治疗、封闭等。若保守治疗无效应选择手术治疗。手术治疗腰椎间盘突出症的方法经长期发展已经较为成熟，但存在一定风险而且费用较高，手术后也存在复发的可能因素。