髌骨

髌骨也就是通常所说的“膝盖骨”，髌骨软化是指髌骨软骨因磨损、创伤引起的退化、变性，通常表现为膝盖前方疼痛，按压髌骨有钝痛和摩擦感，上下楼时膝盖疼痛，尤以下楼为甚。

爬山、爬楼梯：爬山、爬楼梯虽是一种很好的锻炼方式，但不利于保护膝关节。因为，上山或爬楼梯时膝关节负重，而下山时除了自身体重以外膝关节还要负担下冲的力量，这样的冲击会加大对膝关节的损伤。在爬楼梯时，膝关节的弯曲度增加，髌骨与股骨之间的压力也相应增加，从而导致膝关节的疼痛。

髌骨为人体最大的子骨，呈扁平三角形，位于膝关节之前，参与膝关节的构成。髌骨能起到保护膝关节，增强股四头肌肌力，伸直膝关节的作用，尤其对膝关节伸直的最后15°～30 °范围更为重要。

一般来说，青春期女孩在月经初潮后，来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，或是有点犯困，这些都是正常的生理反应，但有时却会出现其它部位的疼痛。遇到这种情况应及时请教医生，排除其它疾病引起的疼痛，千万不要惊惶失措。(#画中画广告#)经期头痛有的女性月经期感到头痛，同时月经血量也比较多，原因有几个方面：一是在激素作用下，全身小血管扩张，而颅内血管扩张可引起头痛，同时生殖系统血管扩大也可引发月经血量增多。...

运动员末端病是指肌腱、韧带在骨骼的止点部位发生的慢性损伤和退变，表现为酸胀、疼痛等不适。多见于专业运动员，如网球运动员易患的网球肘（肘关节外侧疼痛）、排球篮球运动员易患的跳跃膝（髌骨尖端疼痛）、投掷运动员易患的肩袖损伤等。损伤原因多是肌腱受力过大、过频，造成肌腱内部一些细小纤维的断裂、退变，一次次细小的损伤累积起来，就会影响到整个肌腱的强度，在运动发力时损伤处产生明显的痛感。

在膝盖的前方有个“三角洲”，这就是呈三角形的髌骨，是下肢伸直肌肉的主要支点，与股骨形成髌股关节，起到保护膝关节的作用。若在膝关节长期的负重和运动中，髌骨会发生软化，令膝盖罹难。

一般资料本组75例，男34例、女41例;年龄50～75岁;其中单侧发病42例、双侧33例。病程2～21年。x线表现：11膝见髌骨关节面软骨下骨质致密、不光滑或有囊性变、边缘骨质增生;54膝见股胫关节间隙狭窄、不对称、边缘骨质增生;8膝表现为全关节病变，其中6膝伴有多块关节内游离体;伴有积液者19膝。

膝关节活动十分频繁,也就容易发生劳损而导致退行性骨关节炎。本病多见于50岁以上人群,也可因创伤(膝、髌骨、半月板、膝关节脱位等)、关节畸形(膝内翻、外翻)、关节疾病(炎性关节病变,内分泌紊乱,缺血性坏死)等而引发。

膝关节是人体最大最复杂的关节，它是由胫骨关节和髌骨关节组成的双关节结构，承载了人体4/5的重量。长期高负荷、高频率的运动使得膝关节胫骨平台、半月板等处的软骨磨损很严重，而且人到40岁以后，这些关节软骨退化更厉害，因此膝关节成了骨关节炎的好发部位，其根本原因是关节软骨组织退化磨损，表面变得凸凹不平，使暴露的骨表面直接接触，引发膝关节炎症。

随着年纪的增长，人的病痛自然会随之而来。而有些病痛是可以从生活上的细节中，带给人的一些预示。而这些征兆预示，就是告知我们身体已将近老化的时候了。衰老，还意味着疼痛、僵硬、沉重、昏暗、麻木，作为一个老人，真的非常不容易。(#画中画广告#)当我们老了，首先感觉到的就是关节的“僵硬“，胳膊根本就不听使唤，两条腿不能打弯，每挪动一步，都充满了危险，以前可以熟练到闭起眼睛来完成的动作，现在成了一件非常困难的...