腰椎劳损

中老年人容易“闪到腰”，这与脊椎的退行性改变有关，同时也是核心部位肌肉力量退化造成的。要想避免这种情况，可以在确保安全的前提下，多练仰卧起坐。

老孙刚买了新车，经常有事没事就驾车出去。可好景不长，这股新鲜劲还没完全过去，老孙就发现自己浑身不得劲：手腕动不动就发麻，感觉用不上力，或者出现颈部和腰部疾病，只要在驾驶座上就感觉如坐针毡。其实，像老孙这样的情况不在少数，其主要原因是驾车时身体长时间处于不适状态，导致颈、肩、腰等部位出现轻度劳损。针对这种情况，适当调整一下姿势，或许就能赶走病痛。

导读：民间流传着“夏天喝牛奶易上火”、“夏天牛奶营养不如冬天好”等等，专家指出，这种说法是错误的。其实牛奶的营养价值高低不取决于季节。但是牛奶虽好，并不是所有人都适宜，以下四类夏天不适宜喝牛奶的人。(#画中画广告#) 夏天喝牛奶的好处：中医认为，牛奶味甘平，微寒，能够补虚损，益肺胃，生津润肠，还可用来治疗虚弱劳损、反胃噎嗝、消渴、便秘等。牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化...

按照常识超过腰椎最大负荷量的劳动，可以促使和加速老化退变，引发腰椎间盘突出这种颈腰椎病。但是如果是已经发生腰椎间盘突出的患者呢，事实告诉我们这样容易导致病情加重!所以腰椎间盘突出患者在工作中和生活中应该尽量注意以下事项。

腰椎间盘突出被大家称为一种男人病，但是，在临床中也有不少女性患有此病。究其根源该病主要是由于腰椎的退行性变化和外伤所导致的。所以该病的主要病发人群是老人以及体力劳动者，而女性患者相对较少。

美国是世界上肥胖人数最多的国家，现在已经开始意识到肥胖的坏处。为什么我们要控制体重呢？美丽的外观只是其中的一个因素，而对我们最重要的是，肥胖会增加颈腰椎的压力，造成压迫神经，很可能会最终导致各种颈腰椎病。

腰椎间盘突出除了通过一些药物进行治疗外，其他最常用的方式就是通过器械牵引。牵引的原理主要是缓解腰椎对神经的压迫。在平时的治疗过程中，牵引的方式有很多种，下面着重介绍几种不常见的牵引方式。

读者提问：我有慢性咽喉炎，久久难以治愈。最近，我到医院就诊，医生详细地问了我的治疗和用药情况后，还询问我是不是有颈椎毛病。我不明白，问咽喉发炎又问颈椎毛病干嘛?医生的问诊是否有“指东打西”之嫌?(#画中画广告#) 安徽中医学院附属第一医院王金山：医生的问诊并非在“指东打西”，其实有一定的科学道理。研究发现，到医院治疗颈椎病的患者，其中7成人有不同程度的咽喉炎。这主要有两个原因：交感神经的颈上神经 ...

由于姿势不正确或者外伤引起很多人都会出现腰疼的症状，一般来说，由于腰椎疾病引起的腰疼更为常见，所以如果出现腰部疼痛的症状首先应该怀疑是否换上了颈腰椎病。

劳顿的生活使我们变得筋疲力尽的，我们总是在不断为不成比例的回报付出着。我们所得到的远远不能满足我们的要求，我们不断为自己充电加油。在忙碌中度过每一天，可是忙碌中的我们是否忘记了，我们不知疲倦的忙碌时，谁来为我们健康买单呢?还是我们自己，只是这个没有节制的花销，到了一定程度就不是我们所能支付的，所以我们要注意适当的节省，腰总是疼痛时，要注意自己的腰椎是不是出了问题，下面为您介绍一些关于腰椎病病因。